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Iron Roll Games

 

Projekt_

 

_Qualifizierter Mehrkampf inklusive
_3 oder 4 Disziplinen als Wettkampf
_Realitätsnahe Herausforderungen
_Modulartiges Konzept zur leichten Wiederholbarkeit
_Ausnutzung vorhandener Veranstaltungen als Kick off


Beginn/Zeitraum_

 

März 2019/ bis 2023 (Special Olympics in Berlin)

Lokale Qualifikationen für Nationale Spiele  2020 cancelled
Nationale Spiele Deutschland   2022 in Berlin
Weltspiele   2023 in Berlin

Standarddisziplinen (in der Kategorie 2 und 3 der Wettkampfregeln)

    • Rollstuhlrennen               50 Meter
    • Rollstuhlrennen             100 Meter
    • Rollstuhlkugelstoßen         4 Kg
    • Rollstuhl-Mini-Speerwurf
    • Unified Staffel 4×100 Meter

Ablauf/Termine_

 

Jeden Freitag zwischen 12:40 und 14:00 Uhr findet unser festes Training in der Sporthalle auf dem Olympiastützpunkt Potsdam statt.

Übersicht über die wichtigsten Beiträge (Link)    •    wichtigsten Termine (Link)

 

     ⇓
20.05.2020
Anerkennungswettbewerb Nationale Spiele 2022 cancelled
im Stadion Lok Potsdam, Berliner Straße 67 in 14467 Potsdam
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2022
Nationale Spiele Deutschland

      ⇓
2023
Special Olympics World Games

 

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Als Team Iron Roll Games holen wir wieder und wieder Menschen aus ihrer Komfortzone ab und setzen sie einen deutlichen Schritt weiter wieder ab. Menschen auf einem Parcour durch das Leben. Touren und Rennen durch Stadt und Land.

Erfahrungen machen, die zusammen bringen und bleiben!

Diese Trainings stehen für Bewegung, Austausch und Verbindung – trotz oder gerade wegen deines Rollstuhls.

Innerhalb der offenen Probetrainings finden für die TeamfahrerInnen spezielle Trainings statt, wie die Rollstuhlfahrschule, Geschwindigkeitstrainings und Parcours, um den sicheren Umgang mit dem Rollstuhl zu erlernen bzw. zu optimieren.

Trainings & Sportgruppen

Unsere Trainerin Sonja Hein ist versierte Reha-Fachberaterin und Reha-Kind-Fachberaterin und hat langjährige Erfahrungen mit Rollstuhltrainings vom Bordstein- bis zum Tanzkurs.

  • Kanten, Hindernisse effektiv (Der Klassiker)
  • Ramp-ooonieren (5% mehr leisten)
  • kraftsparende Techniken beim Rollstuhlfahren
  • Fahrbalance im Rollstuhl (Fortgeschrittene)
  • Optimale Einstellung am Rollstuhl
  • Transfere  Stuhl <> Boden <> Auto <> Toilette
  • sports show (wheelchair basketball, Handbiken)
  • Richtig helfen

 


Was genau erwartet Euch

Das ist unser Trainingsansatz

 

 

 

 

 

 


Im Prinzip gilt: einfach kommen und bewegen…

 

 

 


Du willst teilnehmen und Dich endlich anmelden?

 

    Ihr Name (Pflichtfeld)

    Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

    Die Iron Roll Games sind typenoffene Veranstaltungsreihen und bieten eine Plattform zum barrierearmen Selbstverständnis und einer Inklusion der Inklusion. Wer will der kann und nur wer dabei ist, ist dabei !

    Ich möchte als Fahrer an den Iron Roll Games teilnehmen

    Ich habe bereits weitere Teammitglieder
    Ich möchte allein starten.

    Ich besitze einen eigenen Rollstuhl der renntauglich ist

    Für eine erste Überblick benötigen wir einen Selbsteinschätzung über die körperliche Leistungsfähigkeit.
    Diese Selbsteinschätzung soll das reine Kräftepotential beschreiben.

    Nun könnt ihr also stufenlos (von links als Stufe 1 nach rechts bis Stufe 15) wählen.

    > 1.......5.......10.......15 <

    Die Stufe 1 für geringe Ausdauer oder Kraft.
    Die Stufe 15 für große Ausdauer bzw. Kraft oder ausgeprägte sportliche Erfahrungen bedeutet.
    *********************************************************************************************************************************

    Gibt es noch Dinge die wir unbedingt wissen sollten ?

     

    50 – 100 Meter | Olympia Stützpunkt

    400 Meter | Zeppelinstadion

    50 Meter | 100 Meter

    400 Meter | Stadion Westkurve

    restless legs parcours | Volkspark

    Parcours | Schlaatz

    400 Meter | Sternstadion


     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Die Iron Roll Games werden unterstützt durch:

            


    Strecken und Routen

    Die Referenzstrecken in den Iron Roll Games

    1   Kurzbahn Großsportfeld im Schlaatz
    2   Langbahn Großsportfeld im Schlaatz
    3   Profilrennstrecke Freizeitfeld im Schlaatz
    4   Zeppelinsstadion Olympiastützpunkt Potsdam
    5   Sportplatz Westkurve
    6   Stadion Lok Potsdam
    7   Sportfeld SC Potsdam
    8   Stadion Newtonstraße

    9   Restless legs parcours – Volkspark Potsdam BUGA
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